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Unangenehme Begleiterscheinung – Klappe die Zweite! Ein flaues Gefühl im Magen, häufige Übelkeit und gesteigerte Geruchsempfindlichkeit gehören nämlich auch zu den Beschwerden, die viele Frauen vor allem in den ersten 12 Wochen ihrer Schwangerschaft erleben. Was bei Schwangerschaftsübelkeit helfen kann und warum es immer ratsam ist, ein Stück Zwieback auf dem Nachtisch griffbereit zu haben, das erfahrt Ihr in der heutigen Folge GEBURTSKANAL von Anja und Marie.

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Häufiges Aufstoßen von Luft, ein brennendes oder drückendes Gefühl im Bereich des Magens - viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter gemeinem Sodbrennen. Was die Hormone damit zu tun haben und warum die Einnahme von kleinen Mahlzeiten eine wirksame Maßnahme sein kann, um dem entgegenzuwirken, das erzählen Anja und Marie in der heutigen Folge GEBURTSKANAL.
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Lasst uns über Sex in der Schwangerschaft sprechen! Während dieser besonderen Zeit durchläuft der Körper der Frau verschiedene Veränderungen, die sich auch auf das Sexualleben auswirken können. Weshalb die Libido im ersten Trimester oft im Keller ist, was es beim Sex während der Schwangerschaft zu berücksichtigen gibt und warum Geschlechtsverkehr kurz vor der Entbindung hilfreich sein kann, das erfahrt Ihr von Anja und Marie in dieser Folge GEBURTSKANAL. Kleiner Spoiler: auch für werdende Papas sind ein paar interessante Facts dabei!

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Körperliche Aktivitäten können dazu beitragen, das Wohlbefinden und die allgemeine Gesundheit zu verbessern – so auch in der Schwangerschaft. Was es bei sportlicher Aktivität in der Schwangerschaft zu beachten gibt und welche Sportarten sich besonders gut eignen, das erfahrt Ihr in der heutigen Folge GEBURTSKANAL von Anja und Marie.

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Die schönste körperliche Veränderung in der Schwangerschaft ist vor allem eins: der wachsende Babybauch. Dazu kommt die größer werdende Brust sowie die Lockerung des Beckens. Warum das Schmerzen verursachen kann und was es mit dem sogenannten Schwangerschaftsglow auf sich hat, das erzählen Anja und Marie in der heutigen Folge GEBURTSKANAL.

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Geburtsvorbereitungskurse gehören definitiv auf die Checkliste werdender Eltern. Mit speziellen Übungen und praktischen Ratschlägen schaffen sie die perfekte Grundlage für Geburt und Wochenbett. Welche Angebote Ihr während der Schwangerschaft nutzen könnt, wo die Geburtsvorbereitungskurse stattfinden und zu welchem Zeitpunkt sie sinnvoll sind, das erfahrt Ihr von Anja und Marie in dieser Folge GEBURTSKANAL.

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Vom Messen des Blutdrucks über das regelmäßige Wiegen bis hin zur Kontrolle der kindlichen Herztöne – in den Vorsorgeuntersuchungen wird zum Check-up der Gesundheit von Mama und Baby nichts ausgelassen. In dieser Folge GEBURTSKANAL tauchen Anja und Marie noch tiefer in das Thema Vorsorgeuntersuchungen ein und klären auf, was in den Routineuntersuchungen alles kontrolliert wird.

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Mehr Informationen zu den Vorsorgeuntersuchungen findet Ihr unter: https://www.gesund-ins-leben.de/

Vor allem die ersten Wochen der Schwangerschaft sind bei vielen werdenden Müttern mit Sorgen und Ängsten verbunden. Um die eigene Gesundheit und die des Babys sicherzustellen, finden über die gesamte Schwangerschaftszeit verschiedene Vorsorgeuntersuchungen statt. Welche das sind, wer die Kosten dafür trägt und in welchen Abständen Untersuchungen stattfinden, das erfahrt Ihr in der heutigen Folge GEBURTSKANAL von Anja und Marie.

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Juhu, endlich schwanger! Aber wie geht’s jetzt weiter? Nicht lange warten solltet Ihr mit der Suche nach der passenden Hebamme, denn durch den Fachkräftemangel sind die Plätze schnell vergeben. Wie und wo Ihr die richtige Hebamme für die Begleitung von der Schwangerschaft bis zum Wochenbett findet und welche Vorüberlegungen getroffen werden sollten, das erzählen Anja und Marie in dieser Folge GEBURTSKANAL.

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Das Ausbleiben der Periode, die Übelkeit am Morgen oder der positive Schwangerschaftstest – doch was sind die wirklich zuverlässigen Anzeichen für eine Schwangerschaft? Die lassen sich nämlich in drei Kategorien einteilen: die unsicheren, die wahrscheinlichen und die sicheren Anzeichen. Welche Symptome in welche Kategorie fallen und was zweifelsfrei auf eine Schwangerschaft hinweist, das erfahrt Ihr in unserer allerersten Folge GEBURTSKANAL mit Anja und Marie von hallohebamme.

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